3x doelen voor 2020 en daarna

Ik ren weer lekker achter de feiten aan, want wie stelt eind januari nog doelen voor de overige 11 maanden?! Nou ja ik dus. Ook omdat het niet na 31 december 2020 klaar moet zijn. Toegegeven, ik ben niet stipt op 1 januari begonnen, maar om even lekker met Pinterest mee te lullen: every day is a new opportunity to bla die bla. Je snapt het.

Ik begin klein. Ik doe het omdat het gezond voor me is, omdat ik me er lekker bij voel en omdat ik er zo relax van word. Wat zijn die drie dingen dan?

1x per dag even stretchen

Met even bedoel ik 10 minuutjes misschien. Het voelt altijd zo goed om even alles uit te rekken na een lange dag werken zitten. Dit is vooral een uitdaging op dagen dat ik niet sport. Ik sport ongeveer 3x per week, dus die overige 4 dagen moet ik mezelf op zo’n matje krijgen. Ja, ook in het weekend. Dat wordt wennen, maar als ik mezelf voorhoud dat het maar heel even hoeft dan kan het net zo makkelijk zijn als tandenpoetsen.

Lees verder

Dit deed ik voor het eerst in 2019

Jup er zijn gelukkig nog steeds dingen die ik voor het eerst kan doen. En in 2019 deed ik best toffe dingen voor het allereerst in m’n leven! Ik neem je even mee:

5 februari 2019 – Ghost

Hier heb ik al even heel enthousiast over geschreven, maar mag ook in dit rijtje. Voor het eerst ging ik naar een écht concert van een metalband. Ik ben wel eens naar een concert van André Rieu geweest (ja heus, dat is leuk!) en ik heb aardig wat artiesten op zien treden op de Zwarte Cross, maar dat is toch allemaal niet hetzelfde. Vind ik.

Dit was nogal wat want daar stond ik dan met mijn blonde bobje en sneakers tussen de langharige mannen met snorren en kisten. Wel errrrug leuk gevonden. We gingen zo los op die muziek! Dat gaan we zeker nog eens doen.

Lees verder

Waarom houd ik sporten wel vol?

Na het lezen van deze blogpost van Stella was ik geïnspireerd om ook eens te vertellen over hoe het nu gaat met mijn ~*sportcarrière*~. Want heb ik die überhaupt nog? Ik heb namelijk lang geleden geschreven over de sportschool en dat ik het zo’n ongemakkelijke plek vind. Na ruim 2 jaar is dat er gelukkig wel een beetje af en kan ik best wel trots zeggen dat ik nog altijd lid ben en ook nog echt wat doe. Sterker nog, ik vind het zelfs leuk! HUH? WHUT?

Ja hoi, ik zal me even opnieuw voorstellen. Ik ben Evelien en ik ga 3x per week naar de sportschool en voel me er heel goed bij. Hoe ik dat heb gedaan? Ik weet het niet zeker. Ben ik er gewoon een type voor? Nou nee. Voordat dat ik sportte riep ik altijd keihard dat dát heeelemaal niets voor mij was. Dus. Waarom dan ineens wel? Dat leg ik even uit.

Lees verder

Hé nog even over 2016

beeksebergen
(deze giraffe kwam ik tegen in 2016, dus)

Iedereen is het alweer vergeten, maar ik niet! Ik had nog een doelen lijstje gemaakt voor 2016. Beetje raar om te bedenken dat het over 4 dagen dinsdag 3 januari is en dat het dan precies een jaar is geleden dat ik met zo’n doelen lijst aan kwam zetten. Door al dat willekeurige geknal met vuurwerk de afgelopen dagen voelt die ene dag als gisteren.

Lees verder

Sociaal ongemakkelijke situaties deel 2: de sportschool

Wat?! Evelien in de sportschool?! Inderdaad de laatste plek waar ik gezocht word. Ik schreeuwde altijd dat je zoiets ook wel buiten of thuis kunt doen met een paar pakken suiker. In de praktijk doet niemand dat, ik ook niet. Ik vond het tijd worden om iets van spieren te kweken (waar zaten jullie al die tijd?). Daarbij had ik me dit jaar voorgenomen om ongemakkelijke situaties in elk geval niet te vermijden. Welke omgeving is nou nog ongemakkelijker dan de sportschool? Ik ben het nog niet tegenkomen (in sauna’s kom ik niet). Ik sla dus even twee vliegen in één klap, hoppa.

jump5

Lees verder